Cours et pratique de la méditation

 

Sri Chinmoy, Maître de méditationLe Centre Sri Chinmoy, un Centre de Méditation qui existe en France depuis plus de 40 ans, organise et anime les  cours et pratique gratuits de méditation. Son fondateur est Sri Chinmoy, 1931-2007, un Maître spirituel qui consacra toute sa vie à encourager chacun à découvrir et développer son potentiel intérieur.

Les cours se proposent de faire découvrir la méditation ou de l’approfondir pour ceux qui ont déjà pratiqué. Vous travaillerez les fondements et les principes de base, qui sont la posture, la respiration, la concentration, et le chant des mantras. Cela pendant 4 semaines, à raison d’1 ou 2 fois par semaine, selon la disponibilité des groupes.

 

Le but de la méditation

Le but de la méditation consiste essentiellement à trouver le sens de notre vie et à mieux vivre dans notre monde d’aujourd’hui grâce à notre vie intérieure plus riche et plus profonde.

 

La méditation que nous pratiquons

La méditation enseignée est une méditation traditionnelle, telle que les pratiquent toutes les grandes traditions spirituelles depuis des millénaires . Les fondements de l’enseignement de Sri Chinmoy sont ceux des Vedas, les plus anciens écrits qui ont établi un code de vie permettant une vie dans l’harmonie, le respect des autres et de la nature.  Il s’agit d’une assise silencieuse qui ne nécessite aucune condition physique particulière. Les cours conviennent aussi bien aux débutants qu’aux personnes qui ont déjà une certaine expérience de la méditation.

Le suivi – la pratique

Suite aux cours de méditation à proprement parler, vous pourrez continuer à pratiquer avec nous régulièrement pendant 1 mois ou 2 pour bien vous familiariser avec la méditation et ancrer vos bases.

 

Les cours et pratique de méditation sont gratuits

Les cours comme la pratique en groupe sont gratuits, tout comme toutes les activités proposées par le Centre Sri Chinmoy. C’est un principe courant chez les maîtres spirituels indiens qui considèrent la méditation comme un droit de naissance non monnayable. Le seul prix à payer est la sincérité de votre soif intérieure et votre régularité aux cours. Notre association fonctionne sur la base des participations et dons libres des membres.

Vous trouverez dans ce site des pages sur les bases de la méditation telle que nous la pratiquons et des articles sur le choix de la méditation que vous recherchez. Nous espérons pouvoir vous aider sur votre chemin intérieur.

 

pour obtenir des renseignements sur les cours et la pratique de la méditation, rendez-vous sur la page contact.